A verdade é que emagrecer com saúde não é sobre restrição — é sobre equilíbrio. Com uma abordagem integrativa e personalizada, eu te ajudo a reprogramar seus hábitos, melhorar sua relação com a comida e conquistar um corpo saudável, cheio de disposição e autoestima.
Agendar minha consulta agoraSou Michelle De Benedictis, Nutricionista Clínica Funcional Integrativa, apaixonada por ajudar mulheres a retomar o controle da saúde, da energia e da autoestima.
Meu propósito é mostrar que cuidar da alimentação pode ser leve e prazeroso — e que os resultados duradouros vêm quando entendemos o corpo como um todo.
Consultas adaptadas à sua rotina, onde você estiver
Formação especializada para um cuidado completo
Cuidado individualizado com foco no seu bem-estar
Sem dietas restritivas e com foco no equilíbrio
Buscando equilíbrio hormonal e mais vitalidade
Sobrepeso, obesidade, diabetes, colesterol alto ou resistência à insulina
Para recuperar o bem-estar, foco e qualidade de vida
O processo é individualizado e baseado em evidências científicas — nada de dietas prontas.
Cada plano é elaborado de acordo com seus exames, sinais e sintomas, rotina e preferências.
Composição corporal com bioimpedância inclusa
Evolução clínica e metabólica acompanhada de perto
Modificações contínuas para garantir resultados reais
Acompanhamento para manter o foco e a motivação
Cardápio personalizado de acordo com sua rotina e preferências
Foco na saúde e bem-estar a longo prazo, sem dietas restritivas
Ao iniciar seu acompanhamento, você recebe um E-book de Receitas Saudáveis e Anti-inflamatórias — com ideias práticas e saborosas para o dia a dia.
Porque cuidar da saúde também pode (e deve!) ser gostoso.
Você não precisa começar com uma dieta.
Comece com uma decisão: cuidar de si, com consciência, leveza e propósito.
Atendimentos presenciais e online